Snabbmat - undulatkost för den upptagne

Många tycker jag är alldeles för överambitiös när beskriver vad mina fåglar äter, men det behöver inte alls vara särskilt svårt eller jobbigt. Här kommer lite genvägar.

Planera!
När du groddar frön, gör till två serveringar på en gång. En servering serverar du blötlagd och den andra hälften låter du bli groddar. Då har du till två dagar i rad och behöver bara grodda 2 ggr i veckan. Perfekt!

En annan bra grej är att ha en fågelskål stå på diskbänken, när du lagar mat till familjen lägger du alla grönsaksrester och småhack där. Förutom lök, rabarber och avokado då.
Sen är det bara att småhacka det och gegga ihop det, mer om gegga här

Gör frysportioner! Ta alla möjliga grönsaker, bladgrönsaker, örter och bär. Ta en liten näve nötter. Mixa allt i din hushållsmixer, portionera upp i isbitsrack och frys. När du sen ska göra gegga tar du fram en tärning per fågel och låter dem tina i en skål på diskbänken över dagen, på kvällen har de nått rumstemperatur och är redo att geggas samman med groddar, vitaminer och kalk. På det sättet kan du också förvara bär, grönsaker och örter du skördat på sommaren. Jag har flera olika istärningsrack med olika blandningar ligga, så när jag åker bort eller har för mycket används de av fågelvakten eller mig själv. Och fåglarna får allt de behöver!   Frys i portionsbitar i israck

Hällt allt i mixen och mixa

Låt fåglarna smaka på dina grönsaksransoner
När du tar en banan, ge dina fåglar en bit. När du gör en grönsallad, ge dem en skiva tomat. På det viset kommer de få mycket mer grönt i sig, dessutom blir de glada att få smaka på äkta människomat! =)

© Knytt www. undulatportalen.se / www.vildaparadis.se